Hola PRO
Hoy vamos a ver cómo identificar fácilmente si nuestro cliente tiene el 🦶 pie neutro, plano o cavo con el Test AAL (Ángulo del Arco Longitudinal) o en inglés LAA (Longitudinal Arch Angle).
🎙️ Aquí tienes la explicación, cómo hacerlo y cómo interpretarlo
(escucha el audio y mira los ejemplos)
🔵 ¿QUÉ ES UN MORFOTIPO?
Un objetivo clave, indispensable para poder individualizar el trabajo con cualquier cliente, es identificar y saber qué morfotipos tienen en cada segmento anatómico.
💡 Por eso creamos en la App el Avatar 3D de Valoración donde vemos los morfotipos principales de un vistazo (y los test realizados).
El morfotipo se refiere a la configuración estructural, a la forma o a las características específicas que tienen y destacan en cada articulación.
¿Por qué es importante?
Porque nos dice si está o no dentro de la normalidad y dónde pueden tener problemas en el futuro (si es que no los tienen ya).
En resumen, nos da una información clave de cómo enfocar nuestro trabajo.
🔵 TEST AAL
Es el ángulo formado entre 1) el maléolo medial o tibial, 2) la cabeza del primer meta y 3) el navicular o tubérculo del escafoides (saliente óseo justo por delante y por debajo del maléolo).
Originalmente, Dahle estableció la normalidad entre 120º y 150º (y los extremos en 90º y 180º), pero posteriormente Nilsson utilizó una muestra mayor, estableciendo los siguientes rangos angulares, los cuales te recomendamos ya que es una forma muy eficaz de valorar la estructura ósea del pie con una alta correlación con una radiografía:
Plano extremo: menos de 121º
Plano: 121º-130ºNormal: 131º-152º
Cavo: 153º-162º
Cavo extremo: más de 162º
🔵 ESTADÍSTICA
Aunque siempre hay excepciones y es lo bonito de entender el cuerpo en su globalidad, en la mayoría de los casos es bueno recordar esto:
Pie cavo
❌ Asociado a una estructura ósea del pie rígida (poca movilidad), posibles problemas en la fascia plantar, mayor número de esguinces, dolor en tendón rotuliano, rodillas con tendencia al varo, fémur en rotaciones externas, cortedad de isquios, mala activación de glúteos, incluso, mayor dolor lumbar.
Pie plano
❌ Lo contrario… pies más flexibles (móviles), rodillas en valgo, fémur en rotación interna, tendencia a una mayor lordosis lumbar… y lo más importante, son pies con poco stiffness (poco elásticos o rígidos) con unas peores “condiciones de rendimiento”.
Es muy fácil.
Marca los 3 puntos, hazte una foto, calcula el ángulo y sabrás qué tipo de pie tienes (recuerda que la foto siempre se hace en carga, es decir, dejando caer el peso del cuerpo con la tibia vertical, nunca inclinada).
Si quieres aprender todo esto y mucho más, lo tienes aquí abajo…
📲 APP.INTECC.ORG
La Aplicación de la Élite